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案主深深覺得被看見,也可以是諮商目標 ...

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案主深深覺得被看見,也可以是諮商目標

偶爾會去成功嶺晤談替代役男,若碰到他們結訓前倒數二、三天,此時估計因環境不適應的狀況會減緩很多,但身為諮商師來說,卻是更難的挑戰:可能一輩子就見他一次,得在一小時內快速建立關係、尋找諮商目標以及達成一點點效果,跟在諮商所接自費案不同,在成功嶺的他們介於自願與非自願之間,有時候要立即個案概念化,有時候卻要自廢武功放掉很多概念化的習慣。

這一天,三位都說電腦心理測驗當天確實有低落情緒,所以測驗結果不佳,但現在已經好多了,人生亦無其他重大困擾。這時,就活生生考驗我對諮商的定義與信念了,諮商是為有問題有狀況有困擾的人服務?還是諮商是每個人在每個階段都可以減壓增能重新看自己的一種方法?我真心相信是後者,所以先假設相信他們沒困擾,從隨意聊聊中讓彼此認識,但腦子可沒放鬆的一刻不停地尋找可以提供一些諮商內涵的蛛絲馬跡或是行進方向。

結果呢,聊著聊著,抱怨著他專業領域投資報酬率低的A君,竟自己說出他其實有很難肯定自己的困擾;看似自己已經解決一切壓抑並且很能找出因應之道的B君,最需要的原來是被人說出他沒說的但內心深深的感受;正向樂觀人生順利的C君,也有人生遇到悲劇失落及擔心的事情。

三位都從一進門的自信、微笑或是放鬆外表,像小河流般的在諮商過程中慢慢將心情流淌出來,伴隨著一些感傷的眼淚。

很感謝他們真心信任我,而我亦以全力在腦中心中搜索出對他目前狀態最能提供幫助的方向與字眼回應,不貪心要糾正些什麼,也不一定要找出問題才能工作,但是,一定得帶給他們某一塊深深受傷的心一些安慰,透過理解、透過看到、透過合作找出下一步…。

看見,很重要;案主深深覺得被看見,也可以是諮商目標。

不過我得承認,這工作真的很耗神耗能,讓我諮商完顧不得還要吃晚飯,馬上多補充了巧克力和一包核果和一根香蕉,弟兄們,我沒枉費你們的真心相待,我可也付出了可能爆肥的代價喔!


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馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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